オタオタ 
 ( OTAK OTAK )
 
 





味付けした魚のすり身をバナナの葉で包みます。
ガス火で焼いても美味しいですが、 炭火にしたらもう最高!
 ココナッツ、バナナの葉が南国の香りを漂わせて・・・





オタオタ




 材 料(4人分)

白身魚  600g
ホムデン  15個
にんにく  1片
青ねぎ  1本
ココナッツミルク  100cc
マナオ(ライム)汁  大さじ1
キャンドルナッツ  3個
 3個
 小さじ1
こしょう  少々
バナナの葉  適宜




    作り方

  1. ホムデンは皮をむいてスライス、にんにくはミジン切り、キャンドルナッツは叩きつぶし、ねぎは小口切りにしておく。

  2. 白身魚は粗く切りにし、1.も加えてフードプロセッサーですり身にする。

  3. ボールに2.の魚すり身をいれ、割ほぐした卵を少しずつ加えます。残った材料を全て加えて(バナナの葉は除く)よく混ぜ合わせます。

  4. バナナの葉は12cm角に切っておきます。

  5. バナナの葉の中央に3.で作った魚のすり身を横長にのせて包みます。左右両端は爪楊枝で止めておきます。

  6. 蒸し器で5.を15分蒸してから、焼き網でバナナの葉に焦げ目が出来るまで5分位両面を焼きます。




バナナの葉はアルミフォイルでも代用できます。
白身魚は、鯛、すずき、たら、などフレッシュなものがよいでしょう。
海老やいかなど、お好みの魚介類を一口大にして、すり身にいれても素敵です。
キャンドルナッツはカシューナッツで代用出来ます。










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