あさりのバジル炒め
(HOY LAI PHET)
バジルの鉢がひとつあるととっても便利。
4〜5月ごろ種を蒔いておけば勝手に大きくなって
秋になってもずっと楽しめます。
あさりとバジルが主役のエスニックはいかがでしょうか。
あさりのバジル炒め出来上がり。
材 料
(4人分)
あさり
600g
にんにく
1片
赤唐辛子
1〜3本
小たまねぎ
(ホムデン)
2個
ナンプラー
適量
チリインオイル
小さじ2
ホーリーバジル
の葉
20〜30枚
チキンストック
(又は水)
1/2カップ
作り方
赤唐辛子は縦半分に切って種を取っておく。
小玉葱はスライスする。
にんにくはつぶしてみじん切りにしておく。
中華鍋にサラダ油を熱し小玉葱、にんにくを
狐色になるまで良く炒める。
3.にチリインオイル、ナンプラー、赤唐辛子を加え
さっと混ぜながら火を通す。
4.にチキンストック(又は水)を加え
沸騰したらあさりを入れる。
貝が開いてきたら、バジルをいれて
手早くかき混ぜ火を止める。
・ホーリーバジルが入手出来ない場合は
スイートバジル
で代用してもおいしい。
・あさりから結構塩味が出るので
チリインオイルやナンプラーは味をみながら加減しましょう。
・チリインオイルが手に入らない場合は
ナンプラーだけでもそれなりに美味しいです。
スイートバジル
パスタ料理などのイタリア料理に
ホーリーバジル
タイ料理に欠かせません。
わが家の鉢植えバジルです。♪
摘心をかねて葉を摘むと枝分かれして更に茂ってきます。
花が咲く前に収穫すると柔らかく香りもよい。
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