あさりのバジル炒め
  (HOY LAI PHET)
 

バジルの鉢がひとつあるととっても便利。
4〜5月ごろ種を蒔いておけば勝手に大きくなって
秋になってもずっと楽しめます。
あさりとバジルが主役のエスニックはいかがでしょうか。



あさりのバジル炒め
あさりのバジル炒め出来上がり。



 材 料(4人分)

 
あさり 600g
にんにく 1片
赤唐辛子 1〜3本
小たまねぎ
(ホムデン)
2個
ナンプラー 適量
チリインオイル 小さじ2
ホーリーバジルの葉 20〜30枚
チキンストック
(又は水)
1/2カップ

    作り方


  1. 赤唐辛子は縦半分に切って種を取っておく。

  2. 小玉葱はスライスする。
    にんにくはつぶしてみじん切りにしておく。

  3. 中華鍋にサラダ油を熱し小玉葱、にんにくを
    狐色になるまで良く炒める。

  4. 3.にチリインオイル、ナンプラー、赤唐辛子を加え
    さっと混ぜながら火を通す。

  5. 4.にチキンストック(又は水)を加え
    沸騰したらあさりを入れる。
    貝が開いてきたら、バジルをいれて
    手早くかき混ぜ火を止める。




・ホーリーバジルが入手出来ない場合は
 スイートバジルで代用してもおいしい。
・あさりから結構塩味が出るので
 チリインオイルやナンプラーは味をみながら加減しましょう。
・チリインオイルが手に入らない場合は
 ナンプラーだけでもそれなりに美味しいです。



スイートバジル
パスタ料理などのイタリア料理に
ホーリーバジル
タイ料理に欠かせません。
スイートバジル ホーリーバジル
わが家の鉢植えバジルです。♪
摘心をかねて葉を摘むと枝分かれして更に茂ってきます。
花が咲く前に収穫すると柔らかく香りもよい。










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